離婚可以直接請求精神損害賠償，精神損害賠償是指受害人或者死者近親屬因受害人的生命權、健康權、名譽權、精神反常折磨或生理、心理上的損害而依法要求侵害人賠償的精神撫慰費用。關于離婚怎么請求精神損害賠償的問題，下面由深圳離婚律師咨詢網為您詳細解答。

　　一、夫妻一方出軌，離婚時如何要求精神損害賠償

　　1、符合離婚損害賠償條件

　　要求離婚損害賠償必須具備一定的條件：

　　（1）被請求方必須有重婚、同居、家庭暴力、虐待或遺棄家庭成員等法定不法行為。

　　 (2）請求方不能確定過錯行為；。

　　 (3）法律過錯行為對請求方造成了損害。因一方出軌導致的離婚損害賠償主要表現為精神損害，賠償的是精神損失。

　　（4）因法定過錯責任行為問題導致了離婚。

　　2、提供對方作弊的證據

　　(1）相關證據： 能夠證明對方的婚外情，一般指對方與他人有子女，或者有音像照片等證據，證明對方與第三人同居或者發生性關系。

　　(2）取證方法：只要是不侵犯隱私的取證方法，都可以使用證據。但如果證據是通過偷拍、竊聽等方式獲得的，法院不予采信。調查取證比較復雜。必要時可以實名向警方或其他合法機構舉報，也可以當庭申請備案。為了安全，也建議委托律師處理。

　　離婚精神損害賠償請求權探討

　 　(1）無過錯方作為原告向法院提出離婚損害賠償請求的，必須在離婚訴訟的同時提出。

　　（2）無過錯方作為一個被告的離婚訴訟進行案件，如果對于被告不同意離婚也不提起離婚精神損害國家賠償請求的，可以在離婚后一年內單獨就請求損害經濟賠償提起行政訴訟。

　　（3）以被告人為被告的離婚訴訟案件，被告人一審未提出損害賠償請求，二審期間提出損害賠償請求的，人民法院應當調解，調解不成的，應當在離婚后一年內通知當事人另行起訴。

　　二、離婚精神損害賠償標準

　　1、無辜的一方受到精神損害的程度。可以考慮到受害人所遭受的精神傷害和痛苦的程度。由于損害的結果涉及人的身心方面，必要時可以委托醫療單位做出相應的判斷。

　　2、過錯方的具體出軌情節。比如，與通奸相比，重婚的過錯行為更加嚴重，危害性更大，屬于情節惡劣。但是，通奸相對來說比較輕微。

　　3、過錯方的過錯不同程度。如，婚外情導致一方與第三者的行為，是不是一個嚴重社會影響研究了無過錯方的生活。

　　4、其他相關因素。 應考慮婚齡、婚齡、婚后雙方感情、無辜一方對婚姻生活的貢獻等因素作為補償因素。

　　在實際法律問題情景中，個案情況都有所差異，為了高效解決您的問題，保障合法權益，建議您直接向深圳離婚律師咨詢網說明情況，解決您的實際問題。